HealthifyMe
-
Weightloss
உங்கள் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்க இரும்புச்சத்து நிறைந்த 7 பானங்கள்: HealthifyMe
இரத்த சோகை என்பது உலகளவில், அதிலும் குறிப்பாகப் பெண்களிடையே காணப்படும் மிகவும் பொதுவான ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளில் ஒன்றாகும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கிறது.…
Read More » -
Weightloss
நன்மைகள், ஊட்டச்சத்து, சமையல் மற்றும் பல: HealthifyMe
தாமரை விதைகள்/மக்கானா ஒரு பாரம்பரிய இந்தியச் சிற்றுண்டி ஆகும். தாமரைச் செடி தேங்கி நிற்கும் வற்றாத நீர்நிலைகளில் வளரும். மக்கானா என்று வடநாட்டில் அழைக்கப்படும் தாமரை விதையானது…
Read More » -
Weightloss
9 யோகா ஆசனங்கள் உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும்: HealthifyMe
யோகா அதாவது ஒன்றுதல் என்பது மன, உடல் மற்றும் ஆன்மீக நடைமுறைகளின் பண்டைய இந்திய அமைப்பாகும். தற்போது யோகாவுக்கு உலக அளவில் அங்கீகாரம் கிடைத்துள்ளது. இன்றைய காலகட்டத்தில்,…
Read More » -
Weightloss
புரதம் நிறைந்த உணவு – சைவ உணவுத் திட்டம், இந்தியச் சமையல் வகைகள்: HealthifyMe
மனித உடலின் கட்டுமானப் பொருளாகப் புரதம் கருதப்படுகிறது. தினசரி தசைகள் தேய்மானம் ஏற்படுவதைக் கணக்கிடவும், விரைவாக மீட்கவும், வலிமை பெறவும் உடலுக்கு புரதச்சத்து நிறைந்த உணவு நமக்குத்…
Read More » -
Weightloss
Makhana (Nuez De Zorro) – HealthifyMe
Los makhanas o nueces de zorro son un snack tradicional en India. También llamadas semillas de loto, tienen su origen…
Read More » -
Weightloss
Plan De Dieta Vegetariana, Recetas Indias: HealthifyMe
Las proteínas son el componente básico del cuerpo humano. Nuestro organismo necesita alimentos ricos en proteínas para compensar el desgaste…
Read More » -
Weightloss
7 Bebidas Ricas En Hierro Para Aumentar Tu Hemoglobina: HealthifyMe
La anemia es una de las deficiencias de nutrientes más frecuentes en todo el mundo, especialmente entre las mujeres. En…
Read More » -
Weightloss
Makhana (Graines De Renard)- HealthifyMe
Le makhana ou noix de renard est un en-cas traditionnel indien. Il pousse dans les eaux stagnantes et pérennes. Le…
Read More » -
Weightloss
How Many Calories Do Jumping Jacks Burn?- HealthifyMe
Jumping jacks, a simple yet powerful exercise can elevate heart rate, improve cardiovascular health, and boost overall fitness. They engage…
Read More » -
Weightloss
Health Concerns Relating To Upper Belly Fat- HealthifyMe
Upper belly fat, also known as visceral fat, is a type of adipose tissue located deep within the abdominal cavity,…
Read More »