standing
-
Weightloss
5 Standing Exercises for Faster Weight Loss After 50
Hoping to lose some weight? All you have to do is stand tall, and listen up! Trying to get into…
Read More » -
Videos
일주일만에 뱃살 빼기🔥30분 서서하는 복근 운동 – 스쿼트X 런지X 점핑X
새로운 30분 뱃살빼기 운동 여러분들의 최애 서서하는 복부 운동을 준비했어요 쉬는 시간 없이 논스탑으로 쭉~ 30분 달리는 영상 … source
Read More » -
Videos
살이 이렇게나 빠진다구?! 층간소음❌ 지방 태우기🔥 No Jumping Cardio Workout
소음 걱정 없이 할수있는 홈트용 유산소 운동!! 한번만 따라해도 다리가 후들후들한 10분 운동으로 지방 태워보아요!!! Instagram: MIZI … source
Read More » -
Videos
두툼한 등살, 브라살 빼기🔥 한달 만에 슬림한 상체 만들기
안녕하세요 여러분!! 벌써 3월 중순!! 점점 옷차림이 가벼워지는 계절이 오고있어요 그래서 오늘은 등살, 브라살, 겨드랑이살 빼기 운동 … source
Read More »