no lunge
-
Videos
일주일만에 뱃살 빼기🔥30분 서서하는 복근 운동 – 스쿼트X 런지X 점핑X
새로운 30분 뱃살빼기 운동 여러분들의 최애 서서하는 복부 운동을 준비했어요 쉬는 시간 없이 논스탑으로 쭉~ 30분 달리는 영상 … source
Read More » -
Videos
15 MIN BOOTY WORKOUT, LOW IMPACT – knee friendly, no squats, no jumps / No Equipment I Pamela Reif
a “knee friendly” Leg Workout, that doesn’t involve the standard exercises (squats, lunges, ..). If you have bad joints or…
Read More »